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El poder de los hábitos

Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo

Autor/es: Duhigg Charles

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times.

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

La crítica ha dicho…
«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno
de ellos.»
Financial Times

«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual
y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»
The Economist

El precio original era: 20,90 €.El precio actual es: 19,85 €. (I.V.A incluido)

Disponibilidad en el proveedor: Disponible

Ficha técnica:

Editorial: Javier Vergara
Idioma: CASTELLANO
N. páginas: 435
Fecha de edición: 01-03-2019
Medidas: 142 x 213 mm
Encuadernación: Bolsillo

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