El arte tibetano de los sueños

El arte tibetano de los sueños trata de la interpretación de los sueños y nos explica qué son en realidad los sueños, cuál es su función en nuestra vida, qué experiencia podemos extraer de ellos, cómo solventar desequilibrios energéticos y emocionales y cómo aumentar nuestra energía. Este libro es, en definitiva, un auténtico yoga de los sueños, que se dirige a las necesidades individuales como un todo: cuerpo, mente y espíritu.

«El arte tibetano de los sueños» es una obra que introduce al lector en una de las prácticas espirituales más profundas del budismo tibetano: el yoga de los sueños. Chenagtsang Nida explica cómo los sueños no solo reflejan aspectos del subconsciente, sino que también pueden ser utilizados como herramientas de transformación y crecimiento espiritual. A través de técnicas y enseñanzas ancestrales, este libro muestra cómo desarrollar la conciencia durante el sueño, accediendo a estados de lucidez y a un mayor entendimiento de la realidad, tanto en el plano onírico como en la vida diaria.