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Anatomía del Yoga. (Tercera edición ampliada y actualizada)

Anatomía del Yoga. (Tercera edición ampliada y actualizada)

Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las técnicas respiratorias

Autor/es: Kaminoff Leslie

La guía anatómica más vendida del mundo. Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento.

Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

El precio original era: 49,95 €.El precio actual es: 47,45 €. (I.V.A incluido)

Disponibilidad en el proveedor: Disponible

Ficha técnica:

Editorial: Tutor
Idioma: CASTELLANO
N. páginas: 344
Fecha de edición: 06-05-2022
Medidas: 195 x 265 mm
Encuadernación: Otros

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