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El equilibrio cuerpo-mente

Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor

Autor/es: Osho

Osho nos enseña a usar nuestra brújula interior. Osho (1931-1990) ha sido descrito por el Sunday Times de Londres como «uno de los 1.000 ar del siglo XX» y por el Sunday Mid-Day (India) como una de las diez personas (junto a Gandhi, Nehru y Buda) que ha cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideo lógicas tradicionales parecen irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que las personas las encuentren por sí mismas. Para más información puede visitar la web www.osho.com o bien www.osho.es, des de donde el lector se podrá descargar materiales adicionales. Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.

El precio original era: 11,95 €.El precio actual es: 11,35 €. (I.V.A incluido)

Disponibilidad en el proveedor: Disponible

Ficha técnica:

Editorial: Debolsillo
Idioma: CASTELLANO
N. páginas: 192
Fecha de edición: 01-10-2009
Medidas: 125 x 190 mm
Encuadernación: Bolsillo

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