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Descubre libros que exploran la conexión con la naturaleza, el autoconocimiento, la espiritualidad, la salud integral o el desarrollo personal para ayudarte a vivir de manera más plena y consciente.

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Libro del mes

El cuerpo en el centro

Prácticas sencillas de movimiento consciente para mejorar tu salud mental y deshacer bloqueos emocionales

Autor/es: Erica Hornthal

Cuando hablamos de movimiento, la mayoría pensamos en «ejercicio». Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo ?cómo caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio? es mucho más que una buena forma física. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir.

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Descubre libros sobre laSalud Integral Femenina

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Libros paracuerpo, mente y espíritu

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Libros para aprenderescritura consciente

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Libros para inspirarte sobrefilosofía y espiritualidad

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Libros sobre psicología y neurociencia

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